5 Penyebab dan Cara mengatasi Bau Mulut secara Alami

5 Penyebab dan Cara mengatasi Bau Mulut secara Alami – Halo para sahabat percinta kesehatan semuanya , kembali lagi di resep kesehatan alami . Pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang cara mengatasi bau mulut secara alami dan mudah .

5 Penyebab dan Cara mengatasi Bau Mulut secara Alami

5 Penyebab dan Cara mengatasi Bau Mulut secara Alami

Nafas merupakan hal yang penting bagi kita , apabila kita tidak dapat menjaga nafas , kita bisa dianggap kotor oleh orang lain .Pada saat  kita bicara kepada orang lain pastinya orang lain tersebut secara tidak sadar mencium nafas yang apabila nafas kita sangat bau orang tersebut akan menjauhi kita dikarenakan bisa dianggap kotor dan kurang menjaga kebersihan mulut . Beruntung saya mempunyai resep alami untuk mengatasi nafas yang bau simak resep tersebut berikut ini .

Resep tradisional mengatasi bau mulut :

  1. Langkah pertama menyiapkan 7 lembar daun sirih
  2. Kemudian bersihkan daun sirih tersebut hingga benar-benar bersih
  3. Setelah itu rebus dengan menggunakan air satu setengah gelas hingga mendidih
  4. selanjutnya kumur-kumur air daun sirih tersebut 3 kali dalam 1 minggu
  5. Lakukan secara rutin resep tersebut agar mendapatkan hasil yang sempurna dan mendapatkan nafas yang harum

Faktor penyebab bau mulut :

  1. Dehidrasi

Dehidrasi yaitu kondisi dimana kita kekurangan cairan di dalam tubuh , apabila kita kekurangan cairan maka hal tersebut akan menurunkan produksi air pada bagian lidah sehingga air liur lidah tidak dapat menjalankan tugasnya yaitu menghilangkan bakteri pada rongga mulut , apabila air ludah tersebut berkurang hal tersebut mengakibatkan sel pada bagian mulut banyak yang mati dan hal tersebut akan menyebabkan bau mulut maka dari itu kita harus minum air putih secukupnya .

  1. Gigi yang kotor

gigi dapat berdampak buruk pada bernafas kita dikarenakan apabila terdapat sisa-sisa makan yang tersisa pada gigi hal tersebut akan diuraikan oleh bakteri dan hal tersebut dapat menyebabkan bau nafas kita menjadi tidak enak , maka dari itu saran saya kita harus sering-sering menjaga kebersihan gigi dengan cara berkumur dan menggosok gigi .

  1. Makanan

Setiap orang pasti pernah beranggapan nafas yang bau itu disebabkan oleh makanan anggapan tersebut memanglah benar dikarenakan terdapat makanan yang menyebabkan bau mulut di antaranya yaitu bawang merah , bawang putih , pete , jengkol , duren dan makanan yang lainnya

  1. Sakit tenggorokan

sakit tenggorokan dapat menyebabkan berpengaruh buruk terhadap nafas kita dikarenakan apabila tenggorokan kita terganggu maka hal tersebut dapat menimbulkan bau yang tidak enak pada bagian belakang tenggorokan yang dapat berujung kepada bagian nafas kita .

  1. Mengkonsumsi obat-obatan

Obat-obatan memiliki banyak jenisnya dan terdapat pula obat yang menyebabkan mulut kita kering dan mengurangi air liur pada bagian lidah . Maka dari itu kita harus memilih dan mengetahui efek baik dan buruk dari setiap obat yang kita konsumsi