7 Kebiasaan Wanita Dengan Kulit Sempurna

Kebiasaan Wanita Dengan Kulit Sempurna – Wanita yang memiliki jenis kulit menakjubkan, kulit yang sempurna yang membuat Anda bertanya-tanya apakah dia disihir, atau hanya memiliki dokter kulit yang benar-benar baik. Ternyata, wajahnya penuh rahasia dan kami di sini untuk membuka rahasia tersebut untuk Anda.

Kebiasaan Wanita Dengan Kulit Sempurna

Kebiasaan Wanita Dengan Kulit Sempurna

Kami mengobrol dengan wanita dari segala usia yang memiliki kulit glowy impian kami untuk melihat langkah-langkah apa yang mereka lakukan untuk menjaga kulit mereka hingga sempurna.

1. Kebiasaan: Spot-Treat Area Wajah

Mereka tidak akan menerapkan lotion yang sama untuk wajah seperti yang Anda lakukan untuk tubuh Anda, tetapi wanita dengan kulit yang sempurna mengambil langkah lebih lanjut: Mereka memperlakukan area wajah dengan berbeda, tergantung pada kebutuhan mereka, sebagai wanita mereka mengolesi setiap serum, krim malam dan pelembab pada seluruh wajah mereka.

Misalnya, Susan, berusia 60-an, menggunakan krim malam mewah di mana-mana kecuali dahinya, di mana kulitnya cenderung untuk berminyak. Sedangkan Dawn, dari New York, menerapkan serum pigmentasi hanya untuk bintik-bintik, dan minyak wajahnya hanya sekitar pinggiran wajahn, leher juga dada.

Mengapa harus mencobanya: Menurut Jaliman, Beberapa daerah wajah Anda berkulit lebih tebal (seperti dahi) sementara daerah lain yang lebih sensitif (seperti daerah mata) Jika Anda memiliki kulit kombinasi, gunakan toner dengan asam salisilat atau glikolat hanya pada area kulit yangberminyak.Jika Anda memiliki garis di dahi Anda, gunakan retinol.

2. Kebiasaan: Mereka Menggunakan Antioksidan

Banyak yang rajin menambahkan lapisan antioksidan di bawah SPF mereka untuk lebih mencegah kerusakan radikal bebas. Mereka rajin menggunakan sun block, bahkan ketika pergi untuk menjalankan aktivitasnya.

Mengapa Anda harus mencobanya: Antioksidan memerangi radikal bebas, kerusakan dari asap rokok, polusi, sinar UV dan stres. Tapi bagaimana, radikal bebas bisa merusak kulit Anda? Mereka merusak kolagen dan jaringan elastin, sehingga Anda dapat keriput.

3. Kebiasaan: Mereka Teliti Tentang Mencuci Wajah

Menggunakan makeup merupakan rutinitas setiap hari dan untuk menghapusnya mereka memiliki cara yang-bervariasi. Mereka semua memiliki satu kesamaan yaitu Mereka menghapus setiap setitik dari makeup itu setiap malam. Untuk membasuh setiap sisa terakhir dari kotoran makeup, polusi, lakukan membersihkan ganda. Carol, 24, selalu menggunakan minyak pembersih untuk menghapus riasan sebelum mencuci dengan pembersih biasa untuk mendapatkan wajahnya bersih cemerlang dan memastikan tidak ada penyumbatan pori akibat makeup yang tersisa.

Mengapa Anda harus mencobanya: Ingat mereka radikal bebas sial? Jika Anda tidak benar-benar mencuci wajah Anda di malam hari, bukan saja Anda meninggalkan minyak menyumbat, Anda juga meninggalkan polusi menyebabkan kerut di seluruh wajah Anda. Dalam jangka pendek, tidur tanpa mencuci wajah Anda dapat menyebabkan jerawat dan warna kulit tidak merata; dalam jangka panjang, itu mengarah untuk membebaskan kerusakan radikal (AKA keriput dan kusam).

4. Kebiasaan: Mereka Olahraga Cardio

Anda tidak perlu untuk melakukan gym setiap hari, tetapi Anda perlu latihan secara konsisten. Wanita dengan kulit yang sempurna melakukan segala macam aktivitas, dari yang berjalan setiap hari untuk melakukan cardio dan inti latihan penguatan dua kali seminggu. Sebuah studi di McMaster University di Ontario menemukan bahwa setelah usia 40, pria dan wanita yang sering melakukan (olahraga tiga jam moderat seminggu) memiliki kulit yang lebih muda dekat dengan yang berusia 20- dan 30-tahun – bahkan jika mereka lebih tua dari 65.

Perawatan kulit pasca olahraga: Menggunakan asam pembersih jika dia bekerja sampai keringat gunakan dengan sunblock untuk mencegah jerawat. Selalu mendapat pembersihan di dalam suatu jam berkeringat. Jangan biarkan keringat Anda diam terlalu lama di wajah Anda, atau akan timbul jerawat.

Mengapa Anda harus mencobanya: Olahraga tidak hanya baik untuk tubuh dan pikiran. Bahkan, sangat penting untuk kesehatan kulit Anda karena meningkatkan suplai darah dan mengalir ke kulit Anda, dan membawa nutrisi sehingga membuatnya sehat dan glowier.

5. Kebiasaan: Menjaga diet sehat

Mereka mengaku indulgensi sesekali (cokelat dan anggur yang umum), untuk sebagian besar perempuan mengkonsumsi makanan seperti ikan, sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan. Makeup artist berbasis di New York Joey melihat perputaran serius dalam kulitnya setelah dia melakukan perbaikan diet utama, dan mengkonsumsi smoothie setiap pagi terdiri dari beberapa sayuran hijau, minyak rami, biji chia, lemon, blueberry dan, kadang-kadang bubuk protein. Mereka juga melewatkan makanan olahan, dan tidak menambahkan gula. Mereka memlihara tubuh mereka dengan pilihan gaya hidup sehat, yang memungkinkan mereka untuk memiliki rutinitas perawatan kulit dan pemeliharaan yang melengkapi gaya hidup mereka.

Mengapa Anda harus mencobanya: Ternyata, kesehatan Anda benar-benar berawal dari apa yang Anda makan. Buah-buahan dan sayuran sangat penting untuk kulit yang sehat karena mereka tinggi di akan nutrisi dan dapat meningkatkan antioksidan yang disebut karotenoid. “Ini telah menunjukkan bahwa [antioksidan] meningkatkan kecerahan untuk kulit dan meningkatkan warna kulit,” Dengan ini pula akan membuat Anda terlihat lebih sehat dan lebih muda.

6. Kebiasaan: Mereka Tahu Cara untuk eksfoliasi kulit mereka

Merawat kulit seperti menggunakan masker juga perlu dilakukan. Banyak masker, steam dan perawatan ia digunakan untuk merawat kulit supaya lebih kenyal, untuk mempercantik kulit saat ia sudah lebih tua.

Mengapa Anda harus mencobanya: Masker merupakan perawatan tambahan penting karena Anda harus melepaskan sel-sel kulit mati di permukaan agar kulit bersinar.

Secara umum, jika Anda berminyak dan rentan terhadap jerawat, Anda perlu menggunakan masker lebih dari orang-orang dengan kulit normal untuk membantu menghilangkan pori-pori tersumbat dan komedo. Ini juga penting bagaimana Anda mengelupaskan kulit berminyak bisa menggunakan membersihkan biji-bijian dan asam glikolat atau bahkan salisilat.

Sebagai pengganti exfoliant kimia atau scrub kasar, mereka mungkin ingin memilih sikat pembersihan sonic dirancang untuk kulit sensitif, meskipun begitu, Anda juga bisa menggunakan teh hijau (antioksidan ringan) atau asam laktat untuk pengelupasan kulit ringan.

7. Kebiasaan: Ketika Mereka Pakai Makeup, Mereka Memilih Formula yang Tepat untuk Kulit mereka

Anda mungkin berpikir bahwa wanita berkulit sempurna menghindari makeup. Namun mereka selalu memilih formula atau bahan makeup yang tepat untuk kulit mereka.

Mengapa Anda harus mencobanya : Anda tidak perlu menghindar dari memakai makeup setiap hari, selama Anda keluarkan dan memilih makeup yang tepat untuk jenis kulit Anda. Berminyak, kulit berjerawat harus mengarahkan ke arah makeup non-comedogenic, sementara orang-orang dengan kulit kering harus mencari bahan pelembab seperti asam hyaluronic atau gliserin di makeup wajah mereka.