Cara Mencegah Jerawat Yang Ampuh Secara Tepat

Cara Mencegah Jerawat Yang Ampuh Secara Tepat.Wanita selalu ingin tampil dalam setiap kesempatan. Kecantikan wajah selalu mereka rawat dengan berbagai produk dan alat. Banyak cara dilakukan wanita untuk membuat wajah tetap bersih dan segar. Namun, tidak bisa dipungkiri masalah kecantikan wajah selalu muncul, seperti jerawat dan flek hitam. Jerawat bisa diakibatkan oleh perubahan hormon dan bisa juga oleh debu dan kotoran. Hal ini menyebabkan wanita tampil kurang percaya diri. Ada beberapa cara dilakukan untuk mengobati jerawat. Agar tidak kambuh lagi, ada beberapa cara mencegah jerawat yang bisa dilakukan. Cara ini bisa membuat jerawat tidak datang lagi dan wajah bisa tetap bersih dan bersinar.

Cara Mencegah Jerawat

1.     Membersihkan wajah

Wajah anda harus selalu dibersihkan setiap hari. Jika wajah terkena banyak kotoran dan debu, gunakanlah pembersih wajah. Jika wajah tidak terlalu kotor, anda bisa membasuhnya dengan air. Bila perlu, gunakan air hangat agar kotoran cepat bersih dan kulit lebih sehat. Membersihkan wajah setiap hari akan membantu wajah agar tetap bersih sehingga kotoran tidak menempel di wajah dan menimbulkan jerawat. Jika anda lupa atau mempunyai banyak kegiatan, cara mencegah jerawat paling ampuh adalah selalu membersihkan wajah sebelum tidur. Ini sangat berguna untuk kesehatan kulit wajah.

Cara Mencegah Jerawat Yang Ampuh Secara Tepat
Cara Mencegah Jerawat Yang Ampuh Secara Tepat

2.     Gunakan pelembab

Pelembab sangat penting untuk merawat muka. Muka wajah yang kering akan gampang terkena jerawat. Pastikan anda menggunakan pelembab sebelum bepergian. Gunakan saat pagi dan sore agar wajah selalu terawat. Untuk pemilihan pelembab, anda bisa menggunakan pelembab yang cocok dengan jenis kulit anda. Namun jika anda mempunyai permasalahan wajah yang serius, anda bisa berkonsultasi dengan dokter dan meminta diberikan pelembab yang cocok.

3.     Gunakan make up tipis

Beberapa orang menyukai penggunaan make up yang tebal. Namun perlu diketahui, make up tebal bisa membuat kulit wajah terasa sesak dan pori-pori tertutup selama pemakaian make up. Hal ini tidak bagus untuk kesehatan kulit wajah sehingga dapat menyebabkan jerawat tumbuh. Sebaiknya pakai make up tipis saja seperlunya. Jika wajah anda bersih dan bersinar, kecantikan alami anda akan tetap terpancar walau hanya memakai make up yang tipis. Anda bisa menggunakan make up tebal jika ingin bepergan  atau menghadiri acara penting. Untuk hari-hari biasa atau pergi ke kantor, gunakan make up seperlunya saja.

4.     Hindari matahari langsung

Sinar matahari langsung dangat buruk untuk kesehatan wajah. Paparan sinar matahari langsung bisa membuat kulit kering dan menimbulkan banyak masalah. Wajah yang berminyak atau berkeringat akibat terkena sinar matahari langsung bisa menjadi penyebab utama jerawat muncul pada wajah. Cara mencegah jerawat yang benar adalah dengan menggunakan topi atau kain untuk menutupi wajah saat anda bepergian ke luar ruangan. Jika anda perlu melakukan kegiatan outdoor dalam waktu yang lama, gunakan topi dan kaca mata hitam agar terhindar dari paparan sinar matahari langsung. Jika anda ingin menghabiskan waktu di pantai, gunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar UV.

5.     Hindari memegang wajah dengan tangan kotor

Hindari kebiasaan memegang wajah setiap saat. Tangan adalah sumber penyebab jerawat terbesar. Jika anda resah atau sedang berfikir, hindari menggunakan tangan untuk menyentuh wajah. Pastikan tangan dalam keadaan bersih sebelum menyentuh wajah sehingga wajah aman dari kotoran atau bakteri. Akan lebih baik jika anda menyentuh wajah saat membersihkan wajah, memakai pelembab atau memakai make up saja. Hal ini akan membuat wajah anda tetap bersih.

Baca: Makanan Penyebab Jerawat Yang Harus Anda Kurangi

6.     Olahraga

Beberapa wanita dalam masa pubertas atau sedang dalam masa menstruasi biasanya mendapatkan banyak jerawat akibat perubahan hormon. Cara mencegah jerawat yang benar adalah dengan sering-sering berolahraga. Dengan olahraga, kelebihan lemak dan beberapa racun di tubuh dapat dikeluarkan sehingga tidak menimbulkan jerawat.Jerawat memang selalu akan muncul dalam kehidupan wanita.

Namun dengan menerapkan cara mencegah jerawat, anda akan terhindar dari jerawat yang banyak dan terus menerus. Cara pencegahan diatas cukup ambuh untuk menjaga kebersihan wajah dan membuatnya tampak berseri. Anda bisa tampil percaya diri dimanapun anda berada dengan wajah bersih dan segar. Saatnya anda mengucapkan selamat tinggal pada jerawat.