Kenalilah tanda kulit sehat pada manusia

Kenalilah tanda kulit sehat pada manusia – Kulit merupakan bagian terluar dari tubuh kita menjadi ciri-ciri atau identitas dari diri kita. Setiap orang tentunya ingin memiliki kulit yang sehat. Namun sayangnya tidak semua orang dapat memiliki hal tersebut. Ada beberapa faktor yang dapat mendukung kesehatan kulit diantaranya makanan, minuman, air, pola hidup sehat, lingkungan, serta cuaca. Kulit sehat tidak hanya di dapatkan dengan begitu saja. Diperlukan usaha dan kerutinan dalam merawatnya. Namun jika anda sudah memiliki kulit yang sehat maka penampilan anda pun akan semakin lebih percaya diri.

Kenalilah tanda kulit sehat pada manusia

Kenalilah tanda kulit sehat pada manusia

Berbicara mengenai kulit sehat tentunya kita perlu mengetahui apa saja tanda kulit sehat tersebut.

  • Lembut

Kulit kering dan kasar merupakan salah satu tanda kulit yang tidak sehat. Sedangkan kulit yang lembut merupakan tanda dari kulit yang sehat. Salah satu penyebab kulit kasar adalah terlalu sering terkena sinar matahari secara langsung sehingga kulit kehilangan kelembaban alaminya. Sedangkan jika ingin memiliki kulit yang lembut, perbanyaklah mengkonsumsi vitamin E dan vitamin C.

  • Tidak terlihat pucat

Banyak orang yang memiliki kulit yang putih, namun tidak semua orang memiliki kulit putih dan bersih. Banyak orang yang memiliki kulit putih tetapi terlihat pucat seperti kekurangan darah. Kulit yang putih dan pucat bisa terbentuk karena tubuh kekurangan darah atau jarang melakukan aktivitas di luar ruangan. Akibatnya tubuh kekurangan oksigen sehingga berdampak pada kulit.

  • Bebas dari noda hitam dan kusam

Tentu saja kulit yang bersih dan tanpa noda merupakan salah satu penilaian bagi kulit yang sehat. Noda hitam dan kekusaman pada kulit bisa disebabkan oleh sinar matahari, pemakaina kosmetik yang berlebihan, serta bekas luka atau jerawat pada kulit. Kulit yang terbebas dari noda hitam dan kusam adalah kulit yang benar-benar sehat.

  • Terasa kenyal bila disentuh

Kulit yang sehat apabila disentuh akan terasa kenyal. Kekencangan kulit menjadi salah satu cara untuk mendapatkan kulit yang kenyal apabila disentuh. Oleh karena itu untuk mendapatkan hal tersebut perbanyaklah mengkonsumsi buah-buahan dan air putih agar kulit selalu ternutrisi dengan baik.